Select Your Language:

English हिन्दी বাংলা ગુજરાતી

Tag: yoga

యోగాతో ఒత్తిడి దూరం..

మీరు రోజువారీ జీవితంలో ప్రశాంతంగా, రిలాక్స్‌డ్ గా ఉండటానికి క్రమమైన యోగాభ్యాసం సహాయపడుతుంది. యోగా భ్యాసం ఆదర్శంగా ఆసనాలు (శరీర భంగిమలు), ప్రాణాయామాలు (శ్వాస పద్ధతులు), ధ్యానం, ...

Read more