సెలవుల్లో స్వీట్లకు బదులు సహజసిద్ధమైన వాటికి ప్రాధాన్యమివ్వండి..
కుటుంబం సభ్యులు, స్నేహితులతో గడపడానికి తగిన సమయం ఉన్నప్పుడు.. స్వీట్లపై చాలా టెంప్టేషన్ ఉంటుంది. ఎక్కువ చక్కెర యాసిడ్ ఉత్పత్తికి దారి తీస్తుంది. ఇది దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది. ...
Read more
