Tag: sleep

నీరు, ఆహారం లానే నిద్ర కూడా మనకి నిత్యావసరo. సగానికి పైగా మన జీవితం నిద్రలోనే గడుపుతాం.నిద్ర మనల్ని రిలాక్స్ చేసి నూతన ఉత్సాహం తో ఉండేలా ...