ఇలా పడుకుంటే చాలు.. ఉదయానకి ఎంతో ఉల్లాసంగా ఉంటారు
శరీరంలో జీవక్రియల మరమ్మతులకు నిద్ర ఎంతో అవసరం. మరుసటి రోజుకి మన శరీరాన్ని రీచార్జ్ చేసేది నిద్ర. ఒక్కొక్కరు ఒక్కో భంగిమలో నిద్రించడం చూస్తుంటాం. కానీ, నిజానికి ...
Read moreHome » morning
శరీరంలో జీవక్రియల మరమ్మతులకు నిద్ర ఎంతో అవసరం. మరుసటి రోజుకి మన శరీరాన్ని రీచార్జ్ చేసేది నిద్ర. ఒక్కొక్కరు ఒక్కో భంగిమలో నిద్రించడం చూస్తుంటాం. కానీ, నిజానికి ...
Read more