Tag: lose weight

రోజుకు మూడు కప్పుల కాఫీ తాగండి చాలు... మీ శరీరంలోని ఫ్యాట్ అంటే కొవ్వు పదార్థాలను తగ్గిస్తుంది . అలాగే డయాబెటిక్ రిస్క్ ను కూడా తగ్గిస్తుందని ...

పాలు తాగడం ద్వారా ఊబకాయం వస్తుందనీ., బరువు పెరుగుతారనీ., ఇతర సమస్యలు వస్తాయని చెబుతుంటారు . ఇందులో నిజం ఎంత.. అసలు వాస్తవాలు ఏంటి.. అనే అంశాల్ని ...

చక్కెర తినడం పూర్తిగా మానేస్తే, శరీరం నెమ్మదిగా ప్రభావితమవుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారా? లేక అనారోగ్యానికి గురవుతారా? అనేది చక్కెర వదులుకున్న తర్వాత మీరు తినే వాటిపై ఆధారపడి ...