Tag: It’s hard without physical activity!

శారీరక శ్రమ, వ్యాయామం ఆరోగ్యాన్ని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. మధుమేహం, క్యాన్సర్, గుండె సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. శారీరక శ్రమ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మరీ ముఖ్యంగా, ...