ఆరోగ్యం

ఆపిల్ పండ్లలో 7,500 పైగా రకాలు వివిధ లక్షణాలు కలవిగా గుర్తించారు. కొన్ని తినడానికి రుచి కోసం అయితే మరికొన్ని వంట కోసం ఉపయోగిస్తారు. వీటిని సామాన్యంగా...

మసాలా ఆహారాల వేడితో ఆకలితో ఉన్న వారికి శుభవార్త. స్పైసీ ఫుడ్స్ తినడం బరువు తగ్గడానికి, హృదయనాళ ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యకరం. స్పైసీ ఫుడ్ తో జీర్ణ వ్యవస్థ...

ఆహార పదార్ధాల తయారీలో వినియోగించే పసుపు ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మ సౌందర్యాన్ని కూడా పెంపొందిస్తుందని ఎంతోమందికి తెలుసు? ఆహార పదార్ధాలకు రుచిని చేకూర్చే ఈ పసుపు బోలెడన్ని...

- కీళ్లవాతం వ్యాధితో సమస్యలు.. - లక్షణాలు ఇవీ.. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వ్యాధి కారణంగా నొప్పి, వాపు, కదలిక పరిమితులను అనుభవించడం సాధారణ విషయం. రుమాటిక్ ను...

విటమిన్లు శరీరానికి‌ముఖ్యమో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. అయితే ఆ విటమిన్లు దొరికే జ్యూస్ లను తీసుకోవడం మాత్రం ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి. జీవితంలో జ్యూస్‌లు, పళ్ళ రసాలు...

మంచి నిద్ర ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా నిద్రలేమి సమస్యకు ప్రధానంగా ఆర్థిక కారణాలు, ఆరోగ్య కారణాలు, మారుతున్న జీవనశైలి ఇలాంటి ప్రధాన కారణాల వల్ల మంచి...

ప్రస్తుత కాలంలో వెన్ను నొప్పితో బాధపడే వారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతోంది. సాధారణంగా కాల్షియం లోపం వల్ల వెన్నుపూస ఆ భారాన్ని భరించలేక.. వెన్ను నొప్పి వస్తూ...

అందానికి, ఆరోగ్యానికి సమతుల్య ఆహారం తప్పనిసరి. దీనికి తోడు మనం‌తాగే నీరు కూడా ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. అన్నం తో కూడా ప్రకృతిసిద్ధమైన పండ్లు , కూరగాయలు ఇతర...

బరువు తగ్గడానికి ప్రతి ఒక్కరూ డైట్ ను ప్రధానంగా పాటిస్తుంటారు. డైట్ లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తీసుకునే ఆహారంలో అనేక రకాల కూరగాయలను...

విటమిన్లు శరీరానికి‌ముఖ్యమో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. అయితే ఆ విటమిన్లు దొరికే జ్యూస్ లను తీసుకోవడం మాత్రం ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి. జీవితంలో జ్యూస్‌లు, పళ్ళ రసాలు...