ఆరోగ్యం

తేనెను క్రమం తప్పకుండా మితంగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. 1.ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె 61 కేలరీల శక్తినిస్తుంది....

కథానాయకుడు నాని ప్రస్తుతం 'హాయ్ నాన్న'ను ముగించే పనిలో ఉన్నారు. ఈ సినిమా తర్వాత వివేక్ ఆత్రేయ దర్శకత్వంలో ఓ చిత్రం చేసేందుకు అంగీకారం తెలిపారు. కాగా,...

ఈ సంక్రాంతికి ' వీర సింహా రెడ్డి', 'వాల్తేరు వీరయ్య' సినిమాలతో రెండు విజయాలు ఖాతాలో వేసుకుంది నటి శ్రుతిహాసన్. ఇప్పుడు ప్రభాస్ తో కలిసి 'సలార్'...

భాషతో సంబంధం లేకుండా సినిమాలు చేస్తూ తన అందం, అభినయంతో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటోంది జాన్వీకపూర్, ప్రస్తుతం తెలుగు తెరపై తన నటనను ప్రదర్శించడానికి సిద్ధమవుతోంది ఈ భామ....

జయాపజయాలతో సంబంధం లేకుండా వరుస సినిమాలతో ప్రేక్షకులను అలరిస్తోంది కథానాయిక రెజీనా. ఇప్పుడు మరోసారి తన నటనతో అభిమానులను ఆకట్టుకోవడానికి సిద్ధమవుతోంది. తాజాగా ఆమె బాలీవుడ్ కధానాయకుడు...

'జైలర్' విజయంతో ఫుల్ జోష్ ఉన్నారు కథానాయకుడు రజనీకాంత్. ఇప్పుడీ ఉత్సాహంలోనే తదుపరి సినిమాపై దృష్టి సారించారు. ఆయన నటించనున్న ఈ 170వ చిత్రాన్ని టి.జె. జ్ఞానవేల్...

కిడ్నీలో రాళ్లు అనేవి ఉప్పు, ఆసిడ్, కొన్ని ఖనిజలవణాలతో కలిసి ఏర్పడతాయి.కిడ్నీలలో రాళ్ల ఏర్పడకుండా నివారించడంలో ఈ ఆహార పదార్థాలు ముఖ్య పాత్ర వహిస్తాయి. అవి ఏమిటంటే.....

వర్షాకాలంలో వ్యాధులను నివారించడానికి కొన్ని రకాల కూరగాయలు తినాలి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. బచ్చలికూర: బచ్చలికూరలో ఐరన్, ఫోలేట్ వంటి ఖనిజాలతో పాటు విటమిన్లు ఎ, సి,...

పీరియడ్స్ సమయంలో చాలామంది మహిళలు శారీరకంగానే కాక మానసికంగా బలహీనంగా మారతారు. వారికి ఇదొక ఎమోషనల్ రోలర్ కాస్టర్ అనుభూతి కలిగిస్తుంది. తరచూ మూడ్ స్వింగ్స్ మారుతుంటాయి....

అప్పడాలు భోజనంతో పాటు సైడ్ డిష్ గా వీటిని కరకరమంటూ తింటుంటారు. అప్పడాలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా వున్నాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాము.....