ఆరోగ్యం

కోవిడ్-19 వ్యాక్సిన్‌లు మహమ్మారిని అంతం చేయనప్పటికీ, వైరస్ వ్యాప్తిని మందగింపజేయడంలో అవి చాలా అవసరం. 2022 మార్చి నాటికి యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో మాత్రమే 17 మిలియన్ల మంది...

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని అనేక మంది ప్రజలు ప్రతి రాత్రి మెలటోనిన్ స్లీప్ ఎయిడ్స్‌పై ఆధారపడతారు. గత రెండు దశాబ్దాల్లో మెలటోనిన్ వాడకం 500శాతం వరకు పెరిగిందని ఇటీవలి...

ఈ శతాబ్దం మధ్య నాటికి చిన్ననాటి మయోపియా (సమీప దృష్టిలోపం) యునైటెడ్ స్టేట్స్, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంటువ్యాధి నిష్పత్తికి చేరుకుంటుందని భావిస్తున్నారు. పిల్లల్లో మయోపియా వ్యాప్తిలో స్థిరమైన పెరుగుదల...

కొత్త పరిశోధన ప్రకారం సూపర్ మార్కెట్లలో లభించే మూడింట రెండు వంతుల ప్యాక్ చేయబడిన ఆహార పదార్థాల్లో మీరు ఊహించని విధంగా చక్కెరలను జోడించారు. అయితే, ఆహార...

అనియంత్రిత రక్తపోటు ఆస్ట్రేలియా 'నిశ్శబ్ద కిల్లర్'గా పరిణమిస్తోంది. ACvA అండ్ హైపర్‌టెన్షన్ ఆస్ట్రేలియా (గతంలో హై బ్లడ్ ప్రెజర్ రీసెర్చ్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ ఆస్ట్రేలియా) 2030 నాటికి...

రాత్రి పూట ఎక్కువ సేపు మేల్కొనే వ్యక్తులు ఏదైనా తినాలనే తపన కలిగి ఉంటారు. అది ఎంత ఆరోగ్యకరం అనేది ప్రధాన ప్రశ్న. రాత్రిపూట స్నాక్స్‌ ఎక్కువగా...

స్క్రీన్ సమయం పెరగడం అనేది నేడు అన్ని వయసుల వారికి సాధారణ సమస్య. ఎంత తగ్గించుకున్నా మన జీవితాల్లో స్క్రీన్ టైమ్ ను తొలగించడం వంద శాతం...

బరువు తగ్గడం అనేది క్రమంగా జరిగే ప్రక్రియ కాబట్టి క్రమంగానే బరువు తగ్గడం ఉత్తమం. ఒకవేళ త్వరగా బరువు తగ్గడానికి పద్ధతులను మార్చినట్లయితే అది శరీరం ముఖ్యమైన...

లవంగం అనేది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన వంటగది మసాలా దినుసు. దీన్నిముఖ్యంగా మసాలాల్లో రుచి కోసం ఉపయోగిస్తారు. అలాగే ఇతర సమయాల్లో కూడా దీన్ని ఉపయోగిస్తారు....

సొంత చికిత్స చేసుకోవడానికి అత్యంత ప్రమాదకరమైన మార్గాలలో స్వీయ-మందులు ప్రధానమైనవి. ప్రజలు తమ ఆరోగ్యం గురించి తెలిసిన వాటిని చేయడం కంటే వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం చాలా...