ఆరోగ్యం

సాధారణ ప్రజల కంటే ఎక్కువగా సూర్యరశ్మికి గురైన క్రీడాకారులు చర్మ క్యాన్సర్ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆస్ట్రేలియన్ స్విమ్మర్ మాకెంజీ జేమ్స్ "మాక్"...

హెవీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి హెవీ స్టాటిన్స్ తీసుకోవడం ఎముకలపై ప్రభావం చూపవచ్చు. ఎలుకపై జరిపిన అధ్యయనం ఎముకలపై ప్రభావం చూపింది. ఎలుకకు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే మందులను అధిక...

ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలామందికి బెల్లీ ఫ్యాట్ పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఈ ఫ్యాట్ ను తగ్గించుకోవడానికి చాలా టిప్స్ ఫాలో అయి ఉంటారు. కొంతమందికి పొట్ట వద్ద కొవ్వు...

ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేకమంది ప్రాణాలను బలితీసుకుంటున్న క్యాన్సర్ మహమ్మారిపై శాస్త్రవేత్తలు ప్రధాన పురోగతి సాధించారు. మానవుల్లో క్యాన్సర్ కణాలను చంపగల ఫ్యాటీ ఆసిడ్స్ ను శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. డిహోమో-...

మీరు రోజువారీ జీవితంలో ప్రశాంతంగా, రిలాక్స్‌డ్ గా ఉండటానికి క్రమమైన యోగాభ్యాసం సహాయపడుతుంది. యోగా భ్యాసం ఆదర్శంగా ఆసనాలు (శరీర భంగిమలు), ప్రాణాయామాలు (శ్వాస పద్ధతులు), ధ్యానం,...

కిడ్నీలు రక్తంలోని మలినాలను వడకట్టి, పనికిరాని వాటిని పక్కకు తీసేసి, బాడీలో ఫ్లూయిడ్ బాలెన్స్ ని మెయింటెయిన్ చేస్తాయి. ఎక్కువగా ఉన్న నీటిని బ్లాడర్ లోకి పంపించి...

నోటి శుభ్రత లేక‌పోతే దంతాలు క్షీణిస్తాయి. పుచ్చిపోతాయి. దీంతో వాటిని తీసేయాల్సి వ‌స్తుంది. చిగుళ్ల స‌మ‌స్య‌లు వస్తాయి. దంతాలు బ‌ల‌హీనంగా మారుతాయి. దంతాలను రోజూ తోముకోవాలి. ఉదయం,...

వివిధ వయసుల వారిని ఫ్యాటీ లివర్ ఎక్కువగా భయాందోళనలకు గురి చేస్తు న్నందున ఆరోగ్య కరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. పలురకాల పండ్లను తినడం వల్ల ఫ్యాటీ...

టైప్ 2 మధుమేహం, గుండె జబ్బులు ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో వేగంగా పెరుగుతున్నరోగాలు. శాంతన్ గమ్-ఆధారిత ద్రవం గట్టిపడటం రోగాన్నినిరోధించగలదని, గ్లూకోజ్, లిపిడ్ జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని...

2022వ సంవత్సరం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది కావచ్చు, కొందరు 2023లో మన మనస్సులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని, మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరుచుకోవాలని కోరుకుంటారు. కింది సాధారణ రోజువారీ...