ఆరోగ్యం

వయస్సు పెరిగేకొద్దీ చర్మం వదులుగా మారుతుంది. దీంతో ముడతల సమస్య వస్తుంది. ముడతలు అందాన్ని దాచిపెడతాయి. ముడతలను తొలగించుకొని చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చుకోవాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో...

ఈరోజుల్లో జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కష్టంగా మారిపోయింది. రకరకాల బ్యూటీ ఉత్పత్తులు వాడి, వేల ఖర్చుపెట్టినా జుట్టు రాలడం సమస్యను తగ్గించలేకపోతున్నారు. అయితే మెంతులతో జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని...

యవ్వనంగా ఉండాలన్నా, రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండాలన్నా, శరీరంలో తగినంత విటమిన్ సి ఉండటం చాలా అవసరం. అయితే విటమిన్ సి లోపం...

మొన్నటివరకూ టమాటోల ధరలు ఆకాశాన్నంటి ప్రస్తుతానికి అందరికీ అందుబాటులో ఉన్నాయి. టొమాటోలను తీసుకుంటే శరీరానికి కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.. 1.యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న...

ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఏం తాగుతున్నామన్నది చాలా ముఖ్యం. కొన్ని డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల ఎముకలు తొందరగా బలహీనపడతాయి. అలాగే మరికొన్ని డ్రింక్స్ ఎముకల్ని బలపరుస్తాయి. అవేంటో చూద్దాం.....

ఇటీవలి కాలంలో కిడ్నీల సమస్యలతో ఎక్కువమంది బాధపడుతున్నారు. కిడ్నీలలో రాళ్లు, ఇన్ఫెక్షన్స్ తదితర సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కిడ్నీలను పాడుచేసే అలవాట్లు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. 1.రోజుకి...

డెంగ్యూ జ్వరం లేదా ఏదైనా అనారోగ్యం బారిన పడినప్పుడు రక్తంలో ప్లేట్లెట్లు పడిపోతాయి. ప్లేట్లెట్లు పెరగడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం చాలా అవసరం. అందుకోసం ఏమేమి తినాలో ఇప్పుడు...

డెంగ్యూ జ్వరం లేదా ఏదైనా అనారోగ్యం బారిన పడినప్పుడు రక్తంలో ప్లేట్లెట్లు పడిపోతాయి. ప్లేట్లెట్లు పెరగడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం చాలా అవసరం. అందుకోసం ఏమేమి తినాలో ఇప్పుడు...

రామఫలం తినడం వల్ల పోషకాలతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. పోషకాలు: 100 గ్రాముల రామఫలంలో 75 కేలరీల శక్తి లభిస్తుంది....

రామఫలం తినడం వల్ల పోషకాలతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. పోషకాలు: 100 గ్రాముల రామఫలంలో 75 కేలరీల శక్తి లభిస్తుంది....