ఊపిరితిత్తుల శుభ్రతకు సహాయపడే బెల్లం..

బెల్లం చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా, అనేక రకాల సాంప్రదాయక భారతీయ వంటకాల్లో
ఉపయోగించడం మనందరికీ తెలిసిన విషయమే..ఇది “అద్భుతమైన ఆహారం”గా పేరు పొందింది.
అనేక సందర్భాల్లో, శుద్ధి చేసిన చక్కెర స్థానే ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే,
ఇది ఊపిరితిత్తుల శుభ్రతలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుందా? అంటే అవుననే నిపుణులు
అంటున్నారు.
బెల్లం ఊపిరితిత్తుల ప్రక్షాళనపై ప్రభావం చూపుతుందని అనేక అధ్యయనాలు
నిరూపించాయి.
బెల్లం సాంప్రదాయకంగా భారతీయ పిల్లల ఆహారంలో ప్రధానమైనది. వారి తల్లులకు
ధన్యవాదాలు. పిల్లలకు చిన్న బెల్లం ముక్కను నమలడానికి లేదా చప్పరించడానికి
ఇస్తారు. బెల్లం పొడిని గ్లాసు పాలలో కలుపుతారు. బెల్లం, అల్లం, తులసి ఆకులతో
రోగులకు దగ్గు, జలుబుకు చికిత్స చేస్తారు. ఇలా బెల్లం
అనేరకాలుగా ఉపయోగ పడుతుంది.