బాల్యం లో చీకటంటే ఎందుకు భయం

పిల్లలు చాలా విచిత్రమైన మరియు నిర్దిష్టమైన భయాలను కలిగి ఉంటారు. మీరు దీన్ని
బ్యాకప్ చేయడానికి మీ స్వంత జీవితంలో ఒక పిల్లవాడి గురించి ఆలోచించలేకపోతే,
షార్క్‌ల పట్ల నిర్భయమైన కుమార్తెకు ఉన్న భయం గురించి లారా జూన్ కట్‌పై రాసిన
వ్యాసం కంటే ఎక్కువ చూడండి.

బాల్యంలో ఎవరైనా భయాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి గల కారణాలు వైవిధ్యమైనవి మరియు
సంక్లిష్టమైనవి – పిల్లవాడు కుక్కలను చూసి విసిగిపోయాడా లేదా ఉరుము శబ్దానికి
ఏడుస్తుందా అనేదానిపై ఎన్ని విషయాలు అయినా ప్రభావితం చేయవచ్చు. కానీ చాలా మంది
ప్రజలు ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో అనుభవించే ఒక భయం ఉంది: చీకటి భయం. మరియు
చాలా చిన్ననాటి భయాల మాదిరిగా కాకుండా, చాలా మంది ప్రజలు ఎప్పటికీ ఎదగలేరు.
నిర్దిష్ట జీవిత అనుభవాల ఆధారంగా కొన్ని భయాలు పొందబడతాయి; మరికొన్ని
సార్వత్రికమైనవి మరియు సహజమైనవి. చీకటి భయం, ఇది తీవ్రమైన రూపాల్లో
నిక్టోఫోబియా లేదా అచ్లూఫోబియా అని పిలుస్తారు, ఆ తరువాతి వర్గంలోకి వస్తుంది.
కారణం: భయపెట్టేది చీకటి కాదు.

ఇది చీకటి ముసుగులు ఏమి భయం. చీకటి మనల్ని దుర్బలంగా మరియు బహిర్గతం
చేస్తుంది, సమీపంలో పొంచి ఉన్న ఏవైనా బెదిరింపులను గుర్తించలేకపోతుంది. మానవ
చరిత్రలో చాలా వరకు, చీకటి అంటే ప్రమాదం, మరియు భయపడటం అంటే సురక్షితంగా
ఉండటానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం. పరిణామాత్మకంగా, ఇది ఒక ప్రయోజనం. ఇది నిజంగా
అలా కాదు – మనం రోజులోని చీకటి గంటలను మన పడకలలో సురక్షితంగా ఉంచినప్పుడు
భయపడాల్సిన అవసరం లేదు – అయినప్పటికీ భయంకరమైన తెలియని దాని యొక్క
అభివ్యక్తిగా చీకటి మన మనస్సులో తన స్థానాన్ని ఆక్రమించింది.

వర్జీనియా టెక్ యూనివర్శిటీలోని చైల్డ్ స్టడీ సెంటర్ డైరెక్టర్ సైకాలజిస్ట్
థామస్ ఒలెండిక్ లైవ్ సైన్స్‌తో మాట్లాడుతూ, చీకటి గురించిన చిన్ననాటి భయాలు
“ఊహించనివి” అనే భయం నుండి వస్తాయని చెప్పారు: “పిల్లలు ఊహించగలిగే
ప్రతిదాన్ని నమ్ముతారు,” అని అతను చెప్పాడు. “చీకట్లో, దొంగలు రావచ్చు లేదా
వారు కిడ్నాప్ చేయబడవచ్చు, లేదా ఎవరైనా వచ్చి వారి బొమ్మలను తీసుకెళ్లవచ్చు.”
మన మెదళ్ళు, ఇతర మాటలలో, అపరిమిత అవకాశం యొక్క భయపెట్టే వైపుతో చీకటిని సమం
చేస్తాయి.

కానీ ఇది పెద్దలలో కూడా ఒక ఆశ్చర్యకరమైన సాధారణ భయం! వారి వయస్సులో, ప్రజలు
సాధారణంగా రోజువారీ జీవితంలో ఆ లింక్‌ను విస్మరించడం నేర్చుకుంటారు. చీకటి
అనేది ఒక నవల పరిస్థితి యొక్క భయానక కారకాన్ని పెంచుతుంది, కానీ మనలో చాలా
మంది చివరికి వారి స్వంత ఇళ్లలో రాత్రి-కాంతిని తగ్గించేంత సౌకర్యంగా ఉంటారు.
అన్నీ కాదు, అయితే: ఒక U.K. సర్వేలో, దాదాపు 40 శాతం మంది ప్రతివాదులు లైట్లు
ఆఫ్‌తో ఇంటి చుట్టూ నడవడానికి భయపడుతున్నారని చెప్పారు. నిజానికి, 10 శాతం
మంది అర్ధరాత్రి బాత్రూమ్ ఉపయోగించడానికి కూడా మంచం నుండి లేవరని చెప్పారు.
మరియు ఒక చిన్న అధ్యయనంలో, దాదాపు సగం మంది పాల్గొనేవారు .

తమను తాము “పేద స్లీపర్స్”గా కూడా వర్ణించుకున్నారు, కేవలం నాలుగింట ఒక వంతు
స్వీయ-వర్ణించిన “మంచి స్లీపర్స్”తో పోల్చితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, దీర్ఘకాలిక
నిద్రలేమికి కారణమయ్యేంతగా భయం శక్తివంతంగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది.