మితమైన’ మద్యపానం మంచిదే..

అతిగా తాగడం అనారోగ్యకరమని మనందరికీ తెలుసు. మీరు వారానికి రెండు గ్లాసులు
మాత్రమే తాగితే?
రెడ్ వైన్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వుంటాయి. కాబట్టి వారానికి రెండు గ్లాసులు
తీసుకోవడం “మీకు ఆరోగ్యకరం” అని చెప్పవచ్చు. ఇతర అధ్యయనాల ప్రకారం, మద్యపానం
చేయని వారి కంటే మైనర్ నుంచి మితమైన మొత్తంలో తాగే వారికి గుండెపోటు వచ్చే
అవకాశం తక్కువ. భూమిపై అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటైన మధ్యతరహా ఆహారం కూడా
వైన్‌ను మితంగా అనుమతిస్తుంది. 3.5 లక్షల మంది వ్యక్తుల డేటా ద్వారా ‘మితమైన’
మద్యపానం మంచిదేనని తేలింది.