బలవర్ధక ఆహారంతో ఋతుస్రావ సమస్యలకు చెక్ .. !

ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ఋతుస్రావం అయ్యే మిలియన్ల మంది వ్యక్తులు
ఎండోమెట్రియోసిస్‌ను కలిగి ఉన్నారు, ఇది స్త్రీ జననేంద్రియ సంబంధిత సమస్యలతో
పాటు తీవ్ర అనారోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది . ఋతుస్రావం సమయంలో మహిళలు మరింత
బలహీనతకు గురి అవుతారు. దీని ప్రభావం వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యత, మానసిక
ఆరోగ్యం మరియు ఉత్పాదకతను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇంకా
ఎండోమెట్రియోసిస్ రుగ్మతలకు చికిత్సలు పరిమితంగానే ఉన్నాయి మరియు చాలా మంది
వ్యక్తులు అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారు. ఆహారంలో జోక్యం చేసుకోవడం మాత్రమే
సహాయపడుతుందని అధ్యయనం తెలిపింది.

ఇది వైద్య వైద్యులు, పరిశోధకులు మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో బాధపడుతున్న
వ్యక్తులు అదనపు ఉపశమన పద్ధతుల కోసం జరిపిన పరిశోధనల్లో కేవలం పోషకాహారం
ఉపశమనం ఇస్తుందని తేలింది.

ఎండోమెట్రియోసిస్‌ రుగ్మత కలిగిస్తుంది. తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అధిక
రక్తస్రావం వంటి లక్షణాలు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఆహార మార్పులు
సహాయపడవచ్చు అని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.