ఇక్కడ జనం ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు

బ్లూ జోన్‌లు అంటే ప్రపంచంలోని ప్రజలు ఎక్కువ కాలం జీవించే ప్రాంతాలు. ఇక్కడ
వీరి వయస్సు స్థిరంగా 100 ఏళ్లకు చేరుకుంటారు. , CDC నివేదిక ప్రకారం U.S.లో
సగటు ఆయుర్దాయం ప్రస్తుతం 77 సంవత్సరాలు. 2023లో భారతదేశం యొక్క ప్రస్తుత
ఆయుర్దాయం 70.42 సంవత్సరాలు. అయితే ఇండియాలో 2022 నుండి 0.33% పెరుగుదల
కనిపిస్తోంది.
ప్రపంచంలో ఐదు బ్లూ జోన్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.. అవి ఏంటంటే..

• సార్డినియా, ఇటలీ – ప్రపంచంలో ఎక్కువ కాలం జీవించిన
పురుషులకు నిలయం
• ఒకినావా, జపాన్ – ప్రపంచంలోనే ఎక్కువ కాలం
జీవించిన మహిళలకు నిలయం
• లోమా లిండా, కాలిఫోర్నియా – సగటు అమెరికన్ కంటే ఒక దశాబ్దం పాటు జీవించింది
• ఇకారియా, గ్రీస్ – సాధారణ దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల రేటు
గణనీయంగా తగ్గిన చిన్న ద్వీప సంఘం
• నికోయా, కోస్టా రికా – 90 ఏళ్ల వయస్సును చేరుకోవడానికి
అమెరికన్ల కంటే రెండింతలు ఎక్కువ మంది ఉన్న ప్రాంతం

బట్నర్ అతని బృందం దీనిపై విస్తృత పరిశోధనలు జరిపారు. ప్రపంచంలో అలాంటి ఐదు
బ్లూ జోన్‌లను గుర్తించారు. ఇది సుదీర్ఘ జీవితాల గురించి మాత్రమే కాదు, ఇది
ఆరోగ్యకరమైన వాటి గురించి కూడా ” అంటూ హ్యూస్టన్ మెథడిస్ట్‌లోని వెల్నెస్
డైటీషియన్ అయిన కైట్లిన్ మెకాఫీ చెప్పారు. “బ్లూ జోన్‌లలో నివసించే వ్యక్తులు
దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలతో బాధపడే అవకాశం కూడా చాలా తక్కువ అని పేర్కొన్నారు.