జ్ఞాపకశక్తిపై జీవనశైలి ప్రభావం..

జీవనశైలి ఎంపికలు, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం మధ్య సంబంధాన్ని పరిశోధించడానికి
పరిశోధకులు పెద్ద ఎత్తున చర్యలు తీసుకుంటున్నారు. ఇందుకోసం గడిచిన పది
సంవత్సరాలలో 29,072 మంది పెద్దలను (60 సంవత్సరాలు, అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు
ఉన్నవారు) అనుసరించారు. అల్జీమర్స్ వ్యాధితో సంబంధం ఉన్న APOE Ɛ4 జన్యువు
సమక్షంలో కూడా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, నెమ్మదిగా జ్ఞాపకశక్తి క్షీణత మధ్య
సంబంధాన్ని వారు కనుగొన్నారు.
వృద్ధులు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోకుండా నిరోధించడానికి ప్రజారోగ్య
కార్యక్రమాలపై దృష్టి సారించాలని పరిశోధకులు చెబుతన్నారు. జ్ఞాపకశక్తి,
తార్కికం, సైకోమోటర్ వేగం వంటి ఆలోచనా సామర్థ్యాలను క్రమంగా కోల్పోవడం
వృద్ధాప్యంలో సహజమైన భాగం. అయినప్పటికీ, ఫింగర్ క్లినికల్ ట్రయల్ వంటి
అధ్యయనాలు జీవనశైలి మెరుగుదల ద్వారా అభిజ్ఞా క్షీణతను నివారించడం సాధ్యమని
చూపించాయి.
జ్ఞాపకశక్తిపై జీవనశైలి కారకాల ప్రభావం అనేక అధ్యయనాలకు సంబంధించిన అంశం.
అయితే మునుపటి పరిశోధన సాధారణంగా ఆహారం, శారీరక శ్రమ, ధూమపానం లేదా మద్యపానం
వంటి ఒకే జీవనశైలి కారకంపై దృష్టి సారించింది.